Descubre la magia del Yin yoga
¿Sabes esos días en los que sientes que todo pesa un poco más?
¿Cuando tu cuerpo pide un respiro y tu mente necesita tranquilidad?
Todos hemos estado ahí. Y quiero compartir contigo algo que me ha ayudado muchísimo: el Yin Yoga.
Sobre las Clases
TU HOGAR DE PILATES
¿Cómo puede ayudarte el Yin Yoga?:
1️⃣ Para esos días de estrés: Las posturas suaves y relajantes del Yin Yoga son como un abrazo cálido para tu mente. Te ayudan a soltar las preocupaciones y a sentirte más ligero.
2️⃣ Si te sientes rígido: Con estiramientos profundos, el Yin Yoga le devolverá a tu cuerpo esa sensación de libertad y flexibilidad.
3️⃣ Si te sientes desconectado: A veces nos alejamos de nosotros mismos. Estas sesiones son tu oportunidad para reconectar y volver a encontrarte.
Y lo mejor de todo, no necesitas ser un experto en yoga. El Yin Yoga es para todos, no necesitas ser un experto para que te ayude. Es como una charla amena con un viejo amigo: siempre te sientes bien después.
Ademas, estoy súper feliz porque este año, 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗶𝗿𝗮́𝗻 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗮𝗿 𝗔𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗦𝗶𝗻 𝗔́𝗻𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗟𝘂𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗰𝗲𝘁𝗲. 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗲s 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗲ñ𝗼 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱
Si crees que mereces un momento para ti, para tu bienestar, para volver a conectar contigo y cambiar tu día por completo, escribeme y reserva tu clase.
